【球迷看点】外紧内松!安东尼奥让中国U23“快乐足球”进行到底!
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2026-01-21

体坛周报全媒体记者王晓瑞吉达报道
原本以为是一场势均力敌的较量,结果中国队赢了一场毫无悬念的3比0。赛后,有人称赞安东尼奥用兵如神,轮换制胜,但真实的情况是,直到赛前准备会时,他才把首发阵容向弟子们和盘托出,这究竟是怎样一回事呢?
事实上在赛前一天,安东尼奥还没有确定好如何迎战越南。大体上他的思路是要后程发力,但面对诸多主力球员的体能不支,这位西班牙籍教头其实有点焦虑。
一个不为外界所知的内情是,在淘汰乌兹别克斯坦队后,中国队诸多球员的体能状况很不理想,一些人的老伤甚至又有点儿反复。安东尼奥见状,马上调整备战思路,比如赛后第一天即1月18日,就没有安排全队到场地有球训练,而是留在健身房进行恢复与调整。其实在准备1/4决赛时,安东尼奥就曾如此行事,当时全队还要经历从利雅得到吉达的转场,舟车劳顿,十分辛苦,此举似乎并不让人意外。
但在赛前一天1月19日,也就是中越赛前的唯一一堂室外训练课,安东尼奥继续“放羊”。算上向媒体公开的15分钟,当天傍晚,中国队一共就训练了35分钟。换句话说,全队有球训练时长也就20分钟左右。而且,像徐彬、杨希、彭啸等人,甚至都没参与抢圈环节。安东尼奥给予到他们的任务,是在禁区附近“溜达”和“慢跑”,自然也就没有针对次日变阵有过任何演练。这倒不是说中国队赛前“马放南山”,而是实在因为体能困局所限,安东尼奥需要让弟子们以逸待劳。相反,此前肇庆、迪拜集训期间,U23国家队经常一天两练甚至三练,即使有休息的空闲机会,安东也会经常拉着弟子开会,研究对手或是分析视频。
“我们已经在一起连续工作将近50天,每一天都在不停地工作,球员们参加训练营、友谊赛,我不知道有多少次。我相信,让每一天你想要创造的东西围绕着你的工作,这是非常重要的。”在这位U23国足主帅看来,闯入决赛,最主要的因素,还是在于平时的努力尤其是准备期。“我们其实练得非常辛苦,所以对于这样的佳绩也不会意外,因为之前真是太辛苦了。”刘浩帆说:“对于我们来讲,一直秉承那四个字,脚踏实地。”
其实在西安踢预选赛时,U23国家队就是这样的节奏。因为三天一场比赛,当时在中间休息的两天,安东尼奥的训练量很小,也不会安排太多训练内容,时长一般都不到1个小时。等到正赛,考虑到每场比赛的消耗更大一些,全队训练强度又得到了进一步的控制。当然,此举其实也让外人有些担心,但换一个角度来讲,抓大放小、轻装上阵,也保证了中国U23能够以一个良好的心态应对比赛,“越南队今天踢得太紧了,乌兹别克那天也有那么一点,可能他们太想赢球了吧……”赛后,当一位队员得知乌兹别克斯坦赛前3天一直保持高强度训练,甚至中午1点都要挥汗如雨时,不由得发出这样的感慨。
对此,队长刘浩帆的理解是:“毕竟现在已经进入四强,大家心里面的包袱已经放下去了,而且,这两场比赛的心态也很关键。他们觉得咱们是弱队,把我们当弱队看待,我们就一直觉得每一个对手都是强队,是把他们当成强队看待,所以,我觉得心态因素是很重要的。”
外紧内松,事实证明,这种模式在本届U23亚洲杯可以一用,一如当年米卢率领中国队闯入世界杯。至于阵容,赛前一天,安东尼奥还说“他没有准备好”,但当首发阵容一公布后,反而起到让人意想不到的效果:“主教练之前还说他没有准备好,但我们肯定是不相信的。结果赛前突然给出首发阵容,其实大家也很吃惊,感觉也很意外,但我们都很清楚应该怎么踢。”其实,这正是这批球员多年来与安东尼奥所形成的一种默契。主教练带我们越久,我们越能明白他想的是什么,他需要的是什么,他希望我们能做到什么,我觉得这就是关键所在。”刘浩帆表示。
对此,安东尼奥也很认可。尤其此役以3比0大比分击败越南,球队蜕变值得关注。“球员们在有球和无球的表现都无与伦比。我们尽可能在球场上控制球,我们也做到了,踢得非常出色。”这其中,对于团队组织力和控球,外加争抢第二落点空间的保留,安东尼奥满心欢喜。但实际上,这几项要求并不是临场突发奇想,而是过往集训实实在在所打下的烙印。必须承认的是,自从2018年接手03年龄段国青队迄今,过去这7年来,除前往玻利维亚联赛执教4个月,安东尼奥与这批球员之间,彼此是十分熟悉、了解和互通。也正因此,临场变阵也好,赛前放松也罢,都不会影响安东尼奥对于整支队伍的掌控力,因为功夫都在平时。相对而言,中国队赛前的“外紧内松”反而让队员们轻装上阵,相比起越南队、乌兹别克斯坦队的重压在肩,最终也起到事半功倍的效果。
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